EB 39 Estoicismo para la vida moderna con Gonzalo Álvarez Marañón (extra ball)

Lo prometimos y lo hemos hecho: un extraball sobre estoicismo con Gonzalo Álvarez Marañón. Esperamos que os guste. Web: El Arte de Presentar. Episodio: EB 35 Ejercicio físico y nutrición con Gonzalo Álvarez Marañón (extra ball) Blog: Nutritious Movement – El blog de Katy Bowman (biomecanicista) Libro: Máximas de Epicteto traducidas por Apeles Mestres. Artículo: Adaptación hedónica o por qué casi siempre estamos insatisfechos Artículo: How This 10-Minute Routine Will Increase Your Creativity Libro: Descafeínate: mejora la productividad sin cafeína de Daniel Amo. Artículo: Terapia Cognitivo Conductual: Características y 5 Técnicas Wikipedia: Ataraxia Libro: A guide to the good life. The ancient art of stoic joy de William B. Irvine Artículo: Reevaluación cognitiva: Aprende de los estoicos a regular tu miedo al hablar en público – El Arte de Presentar Libro: Willpower Doesn’t Work: Discover the Hidden Keys to Success de Benjamin Hardy. Libro: Un pequeño empujón: El impulso que necesitas para tomar mejores decisiones sobre salud, dinero y felicidad de Richard H. Thaler, Cass R. Sunstein (versión original: Nudge: Improving Decisions about Health, Wealth, and Happiness). TED: Dan Ariely pregunta: ¿tenemos control de nuestras decisiones? TED: Nicholas Christakis: La influencia oculta de las redes sociales. Libros: Conectados: El sorprendente poder de las redes sociales y cómo nos afecta de Nicholas A. Christakis y James H. Fowler. Libro: “Skin in the Game” de Nicholas Taleb. YouTube: