36: Visualizar para crear la vida que queremos

En este episodio de "Vuelve a Casa", Ángel explora el poder transformador de la visualización guiada como una herramienta para alcanzar estados profundos de relajación y poder acercarnos a quien queremos ser, a dibujar nuestra vida y a entrenar a nuestro cerebro a que no es nuevo aquello que queremos, para que nos lo muestre y nos dé la creatividad para acercarnos a eso que visualizamos. Descubre cómo la práctica regular de la visualización puede reducir el estrés, mejorar la salud mental y emocional, y promover un mayor bienestar en nuestras vidas. Acompaña a Ángel en este viaje hacia la calma interior y el equilibrio emocional. No te pierdas este capítulo, dale play y después, si te apetece, compártelo con otras personas que creas que les puede ayudar y escribe a Ángel sobre cómo te has sentido escuchándolo, qué te ha aportado o qué has echado de menos.Si quieres saber más de Ángel López puedes ver su instagram @vivirconangel y su web www.vivirconangel.com .