Libro: Sorprende a tu mente de Ana Ibáñez

Tenemos que hablar de este librazo decana Ibañez Un libro divulgativo que da gusto leer porque es informado, aterrizado y lleno de ejercicios prácticos para mejorar la vida Podrás aprender sobre: 🧠El miedo 🧠El estrés y la ansiedad 🧠La concentración 🧠Las emociones y los estados emocionales 🧠La autoestima 🧠El perfeccionismo AMO su enfoque en lo posible, en el cambio y la gestión de la realidad. No solo te explica qué pasa en tu cerebro te enseña cómo gestionarlo y todo lo hace desde un enfoque positivo. Me gustó mucho más que los últimos libros de Marian Rojas E. Le di un 10/10 ⭐️