E21. El universo de las emociones
Vivir para florecer - Un pódcast de Yam Herrera
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Somos seres emocionales, la emoción precede al pensamiento, influye en dónde nos enfocamos, lo que aprendemos, en la calidad de nuestras decisiones y nuestras relaciones, en nuestra salud, en las posibilidades que vemos para nuestra vida. También influye en nuestra creatividad, nuestro rendimiento y en el desarrollo de nuestro potencial. En el episodio de hoy te comparto herramientas para reconocer, gestionar y abrazar todas tus emociones. Espero que te guste y aporte valor a tu vida. Soy Yam Herrera la host de este podcast, te doy la más cordial bienvenida. Espero disfrutes el episodio y que aporte valor a tu vida, déjame saber qué te pareció el episodio dejando un comentario. También me puedes encontrar en mis redes sociales: Universo digital: https://linktr.ee/YamHerrera Instagram: https: https://www.instagram.com/yamherrera_coach/ Ve todos los clips del podcast en @vivirparaflorecer https://www.instagram.com/vivirparaflorecer/ Facebook: https://www.facebook.com/Vivirparaflorecer/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@yamherrera_coach?is_from_webapp=1&sender_device=pc Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCvotXyeay8YE69EK3hKKkCQ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/yam-herrera-853420237/ ¿Te gustaría mi acompañamiento para gestionar mejor tus emociones? Puedes reservar una sesión individual en la siguiente liga: https://calendly.com/yamherreracoach/sesion-individual-con-yam-herrera Libros recomendados en el episodio: 1. Permiso para sentir de Mark Bracket 2. Neurociencia del cuerpo de Nazareth Castellanos 3. La ventaja emocional de Randy Taran
