#33 Entrevista a Adrian Ben | Cómo preparar la prueba de 800m con éxito
Vida de Élite - Un pódcast de Vida de élite - Lunes
Adrian Ben Montenegro, natural de Viveiro. Campeón Europeo en 800m y finalista olímpico, viene a Vida de élite Podcast a contarnos TODO sobre su Entrenamiento y Mentalidad. 00:00 Intro 06:50 Arturo (Entrenador de Adrian). 12:00 JJOO París 2024 y sistema de repesca. 15:20 Vivencias de Adrian en los JJOO. 21:00 Mentalidad corriendo un 800m 39:00 Entrenamiento más duro de la temporada 50:00 Suplementación de un atleta de élite 54:00 Pesar la comida 1:00 ¿Cómo te llevas con tus rivales? 1:02 ¿Tienes mucho apoyo?
