03. Ho'oponopono para sanar la relación con mi madre!

Una de las relaciones más importantes y que además es nuestro primer vínculo para crear relaciones, es la relación con nuestra madre. El episodio de hoy está dedicado a Ella. Como un regalo de perdón, amor gratitud, y sanción. Intro: Si has decidido que es el momento de cerrar ciclos, o bien durante mucho tiempo has estado cuestionando la relación que tienes con tu madre, o simplemente en tu interior has sentido un vacío que no sabes cómo llenarlo, haz intentado encontrar la madre en tus relaciones sentimentales, con tus profesores, amistades o familiares. Es muy probable sea tu niño o niña interior queriendo restaurar ese primer vínculo. Así que quédate, este episodio es para ti. Quizás tu madre no estuvo presente en tu recorrido como niño o niña, quizás haya partido de este plano físico, o bien cualquier otra situación que se haya presentado en la vida. Incluso quizás pudo estar cerca, pero a su vez hubo una ausencia emocional, afectiva o de comunicación. El día de hoy vamos a trabajar con una técnica, bueno más que una técnica es un ritual ancestral, y hablo de ho'oponopono. El Ho'oponopono es parte de la espiritual hawaiana, desde hace cientos de años; sin embargo Norma Simeona una gran terapeuta la dio a conocer en sus libros que tratarán sobre la identidad, para implementarlo como técnica de sanación y restauración de nuestros lazos, tanto con nuestra madre, padre, nuestro niño interior, también con cualquier otra persona o bien alguna situación que te incomode. Incluso pueden ser solo pensamientos que vengan a la mente y quieras dejar ir, no tiene que existir un drama presidente para practicarlo puedes simplemente, hacerlo como práctica de tu día a día y te ayudará a vivir en el perdón y la gratitud. En mi caso lo practico con mis hijas, ya que me sucede muy frecuentemente que mi temperamento se sube demasiado al momento de corregirlas, y reconocer que esas prácticas y pensamientos muchas veces provienen de mi niña interior, y los recuerdos que tengo quizás de la manera que me educaron y me corrigieron ahora los estoy repitiendo con ellas. Tener esta información a mí me ha servido mucho ya que me vuelve un ser más consciente y me pregunto ¿Es esto lo que quiero para mis hijas? Obviamente que no quiero que ellas en su vida adulta también tengan que sanar este vínculo que yo misma estoy creando con ellas. Es por ello que práctico este método, y se me ocurrió compartirlo, pues acá de eso se trata hablarles de temas que yo estoy llevando a la práctica, y que quizás resuene contigo este tema si te sientes de la manera. Mantra del Ho'oponopono: Ho'oponopono, es una serie de afirmaciones o mantras, yo digo su mantra más famoso, que es… "Lo siento, perdóname, te amo gracias'. Lo siento Entonces cuando dices lo siento reconoces que esos pensamientos que vinieron a tu mente esa frustración, esa impotencia, ese dolor, ese enojo que sientes provienen de un recuerdo, de tu niñez; Al decir lo siento, no es lo siento hacia la persona con la que estás teniendo la situación en ese momento. Al decir lo siento es, lo siento hacia ese recuerdo que reconoces consciente o inconsciente que tienes, es decir qué hay algo detrás, que te ha empujado a reaccionar de la manera que lo haz hecho en ese momento. Perdóname Al decir lo perdón, no estás perdonando a la persona con la que tienes esa situación, de igual manera estás perdonando a tu interior por haber guardado esos recuerdos. Te amo Al decir te amo, le envías amor a ese pensamiento, sentimiento o a tu niña o niño interior. Gracias Al decir gracias también, agradecer por el momento vivido en ese instante, por lo que dejó, por las cosas positivas que rescataste de la situación y por la oportunidad de ser más consciente del aquí y el ahora. Por cierto quiero contarte que lancé una colección de camisetas muy lindas inspiradas en este Ho'oponopono, creo que es un lindo regalo intencionado para restauración del lazo materno. Encuentras en www.merziyork.com 🇨