Ep. 18 - Cum să fii versiunea ta cea mai bună...chiar și de sărbători

În acest episod vorbesc despre cum să facem față ispitelor culinare de sărbători, despre cum să ne gestionăm emoțiile și mintea în momentul în care cei dragi sunt dezamăgiți, dar și cum să primim o critică. Dacă te-a inspirat acest episod, poți susține podcastul printr-o donație ⁠⁠aici⁠