Weniger Übergewicht und Diabetes durch vegane Ernährung!? #754

Hat eine vegane und vegetarische Ernährung positive Auswirkung auf mein Gewicht und meine Gesundheit? Diese Frage beantwortet dir heute unser Interviewgast Dr. Paul Hammer aus dem von der Bundesregierung ausgewählten Labor BIOMES, welche professionelle Darmuntersuchungen und Corona Tests auswerten. Empfehlungen aus der Episode: * Biomes Darmuntersuchung zum Sonderpreis [https://vegan-athletes.com/biomes] * Studien zur Darmgesundheit:  Diet influences the functions of the human intestinal microbiome. https://www.nature.com/articles/s41598-020-61192-y The Effects of Vegetarian and Vegan Diets on Gut Microbiota. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2019.00047/full Broccoli consumption affects the human gastrointestinal microbiota. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0955286318303000 Pressemitteilung von European Association for the Study of Diabetes (EASD). https://www.sciencedaily.com/releases/2019/09/190916185819.htm   https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2019.00047/full   Mehr mr.broccoli: * Podcast auf Spotify [https://vegan-athletes.com/spotify] * Apple Podcast [https://vegan-athletes.com/itunes] * Mehr Podcast [https://vegan-athletes.com/podcast] * Abonniere meinen YouTube Kanal [https://www.vegan-athletes.com/youtube]   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.