Sprossen und Keimlinge für deine Gesundheit mit Lana about Food #768

Die 10 besten Sprossen und Keimlinge für Sportler:innen und Gesundheitsbewusste. Und warum Sprossen wie Solarzellen für unseren Körper sind. Die 10 besten Sprossen: 1. Buchweizen 2. Alfalfa 3. Brokkolisprossen 4. Quinoa 5. Linsen 6. Kichererbsen/Erbsen 7. Amaranth 8. Leinsamen 9. Chia 10. Sonnenblumenkerne Video: https://www.youtube.com/watch?v=93CZVd5Wuo4&t=4s  Artikel: https://www.vegan-athletes.com/sprossen-zum-selber-ziehen/