55: Ajustando Rutinas

En el episodio de hoy te vengo a hablar de rutinas.  Recientemente me encuentro ajustando mis rutinas de mañana y noche, bien porque quiero incluir algún hábito nuevo a ella, como en el caso de la de mañana o porque simplemente no la estoy llevando bien como me pasa con la rutina de noche. Episodios anteriores donde hablo de hábitos: #03-El funcionamiento del hábito #04-Cómo crear un hábito nuevo #16-Descubre tus hábitos básicos y comienza el cambio Comenta los episodios y comparte tus experiencias en el grupo de Vacía tu bandeja en Telegram. Si llevas un Bullet Journal, compártelo con otros usuarios en el grupo de Telegram. Música: David Löhstana - Alexandra 03 de www.jamendo.com Intro y Outro : Música de Jose GDF (@JoseGDF) y Voz de Ivan Patxi (@ivanpatxi)