31: Cómo gestionar las interrupciones

Esta mañana me he levantado temprano, he preparado mi día, las tareas con las que iba a comenzar cuando llegara al trabajo y al finalizar la jornada me he dado cuenta que apenas he avanzado en esa lista. Que he podido hacer unas pocas cosas debido a las interrupciones que he tenido a lo largo del día. Esto es algo que pasa muy a menudo. Sobre todo cuando trabajas en una oficina tienes interrupciones por todos lados. Días tienes más, días tienes menos pero un día completo en que tu te puedas dedicar a la tarea que tienes asignada es muy complicado. Si te pasa lo mismo que a mi entonces quédate a escuchar los siguientes minutos y te diré lo que yo hago para poder minimizar el efecto que esto produce. --- Visita la web [vaciatubandeja.com](http://vaciatubandeja.com/) Comenta los episodios y comparte tus experiencias en el grupo de [Vacía Tu Bandeja](https://t.me/Vaciatubandeja) en Telegram. Si llevas un [Bullet Journal](https://t.me/Mibulletjournal) compártelo con otros usuarios en el grupo de Telegram. Musica de fondo: "The lost runner" de Ton Visita La [liga.fm](https://audioboom.com/channel/laliga-fm/) y podrás escuchar todos los episodios.