¿Cómo controlar los celos? ¿Por qué se dan? EP7
Una pareja del alma - Un pódcast de Pareja del alma
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Los celos pueden ser una de las emociones o reacciones más difíciles de controlar, hay que tener mucha consciencia y sobretodo mucho amor propio para poder enfrentar esos momentos con total tranquilidad. Hoy durante todo el episodio estaremos hablando de porqué pasa esto y un par de ejercicios para llevarlo mejor en el día a día. Este episodio nace de un corto correo de una oyente, ella nos dice: “SOY MUY CELOSA Y QUIERO CURARME PERO TRATO Y NO PUEDO ESO ME HA HECHO FRACASAR CON MIS PAREJAS” Desarrollo del tema del día: ¿Qué son los celos? Inseguridad y protecciones interioresMiedo: apegos, temor a una pérdida Celos proviene de la palabra celar o vigilarCrear imágenes de algo que no existe: desgaste, auto tortura ¿Has vivido relaciones de pareja en las que los celos se han vuelto los protagonistas? Lo que significa para ti ¿Consecuencias de vivir una relación con celos? Reproches/ reclamosDesgaste y perturbación de la relación Exigencias al otro Sufrimiento Desconfianza,pilar fundamental en una relación Agresiones físicas y verbales ¿Cómo superar los celos? Aumentar el amor propio: ejercicios de escribir que admiran de ustedes y luego qué quieren mejorar Ejercicio de PNL donde reemplaces las imágenes que tienes en tu cabezaTerapia con profesional o coach Invitarlos a que nos escriban qué otros temas que les interesen Despedida Recuerda suscribirte en la plataforma que nos estés escuchando, si estas Spotify le das a seguir, en Ivoox déjanos un comentario, un me gusta y en apple podcast una reseña y calificación de 5 estrellas. Sigannos en instagram como @parejadelalma donde compartimos mucha información y parte de nuestro día a día Les deseamos un feliz resto día y de corazón esperamos que puedan vibrar cada vez más en amor. Nos vemos en el próximo episodio, un abrazo!
