#50 Zonas Azules: donde las personas viven más años y con mejor salud [Bienestar]
Una Aventura Humana - Un pódcast de Juan Diego Calisto
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En este episodio hablaremos sobre las zonas azules, que son cinco lugares en el mundo donde las personas viven más años, y tienen mejor salud. Estas son la isla de Okinawa en Japón, la península de Nicoya en Costa Rica, la isla de Icaria en Grecia, Loma Linda en California, y la isla de Cerdeña en Italia. Tienen mejores indicadores de longevidad y salud, y comparten 9 elementos comunes, que los conocerás en este episodio.
