Je réduis mon stress

Dans cet épisode, le Professeur Gérard Helft, cardiologue et Président de la Fédération Française de Cardiologie, réagit aux témoignages de plusieurs personnes qui autoévaluent leur niveau de stress. Il nous explique son impact sur le cœur et partage des méthodes pour le réduire. Il a été démontré que le stress professionnel est un facteur de risque cardiovasculaire avéré. Comme ces témoins, vous pouvez vous aussi découvrir votre niveau de risque cardiovasculaire en vous testant en ligne sur fedecardio.org. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.