Plataformas inestables ¿realmente brindan propiocepcion al tobillo? - Un resúmen en un café con
Un Café con... Fisioterapia - Un pódcast de Un café con fisioterapia
El esguince de tobillo es una de las lesiones mas comunes en la consulta de fisioterapia, una lesion habitual con un alto porcentaje de re-lesion, esto se debe a la propia inestabilidad funcional que genera el esguince. Como fisioterapeutas debemos promover la recuperacion de la estabilidad en etapas tempranas para evitar la recibida. Sin embargo: ¿que tan bien hacemos esto?. De manera tradicional la mayoría henos aprendido por distintos canales que: el uso de superficies inestables promueven la mejora de la estabilidad y la propiocepcion en pacientes con lesion de tobillo. ¿Realmente es asi? En este episodio analizo el articulo: "Ankle proprioception is not targeted by exercises on an unstable surfac" del año 2012 de Henri Kiers y colaboradores. En este análisis te drescribo los puntos mas relevantes del articulo y te propongo algunas acciones a emplear en tu practica diaria que cambiaran el resultado con tus pacientes de lesion en tobillo. Recuerda que estaré encantado de leer tus comentarios y conocer tu punto de vista, no olvides suscribirte y seguirme en redes sociales: - Instagram: @elfisiooficial - Spotify: "Un cafe con... fisioterapia" y "Fisio sin censura"
