EP 1. Tus Primeras Dudas Resueltas

En este primer episodio os respondo a 10 dudas generales sobre varios temas hormonales y metabólicos que me habeís hecho desde mi cuenta de IG @isabelvina. Os enumero las preguntas que he respondido en este episodio1. Vitamina C y Eutirox. ¿Hace el mismo efecto si se toma a diferente hora del día?2.¿Se pueden tomar todos los suplementos que uno quiera?3. Mujeres mayores: ¿mejor tomar suplementos de calcio o vitamina D3+ k2 + magnesio?4-Suplementos para la longevidad5-¿Cómo ayudar a la función cerebral en la dieta vegetariana?6- ¿Es posible que exista un exceso de vitaminas y minrales si tomas varios suplementos?7- ¿Se puede revertir la menopausia?8-Estoy cansada siempre, llevo 12 años sin comer carne, ¿debo cambiar? Me dicen que deje el gluten y la leche de vaca...9-Migrañas y hormonas10- ¿Se puede revertir el síndrome del ovario poliquístico?Espero que os haya gustado tanto como a mi grabarlo a pesar de estar con un gripazo de libro..!Para mas información en mi cuenta de IG @isabelvina teneís todos los posts a los que he hecho referencia durante el podcast asícomo los suplementos de los que he hablado.Un abrazo muy fuerte y acuerdate de suscribirte y valorar mi podcast para que llegue a mas gente!!!!

Om Podcasten

¡Hola! Soy Isabel Viña Bas, médico residente de Endocrinología y Nutrición en el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz de Madrid. Todos los SÁBADOS en este podcast te explico de una manera ÚNICA y ENTENDIBLE todo lo que siempre has querido saber sobre las HORMONAS y el METABOLISMO. Así, podrás de una vez por todas, hacer que tus hormonas trabajen CONTIGO y pasen a ser TUS MEJORES AMIGAS. Los únicos requisitos previos son: pasión e ilusión por aprender sobre hormonas y salud. Del resto, me encargo yo.Suscribete al podcast y sígueme en mi cuenta de instagram @isabelvina para más información y compartirme tus sugerencias para futuros temas.!Agárrate que vienen curvas!