EP. 36. Cortisol: Conócelo, contrólalo.

¡Hola!Bienvenid@s a otro episodio del podcast, hoy os vengo a descubrirosQué es la hormona cortisolQué estimulos causan su liberación y por qué el mundo actual nos predispone a tener alteraciones en las secreción normal del cortisol.Cuales son los signos y sintomas de tener un estres cronico y una afectación en la secrecion normal de cortisolComo otras hormonas se ven afectadas a consecuencia de la existencia de alteraciones en el cortisolMejorar las alteraciones de la secreción del cortisolY mucho mas!!Ojala os aclare muchas dudas y con esa información aprendais mas, temais menos y podais elegir mejor por y para vuestra salud y asi, consigais mejorar en la medida que podais, vuestra salud y calidad de vida.Os las funciones del cortisol, como el estrés cronico actuar puede afectar a su correcto ritmo y por tanto funciones.Os veo en mi IG @isabelvina y en mi web donde están los suplementos formulados por mi y mucha mas información que os puede resultar de utilidad:https://ivbwellness.comUn besito fuerte