EP 2. La Vitamina D: la Hormona de Moda

¡Hola! en este 2º episodio del podcast te desnudo al completo a la hormonal "mal" llamada vitamina D.En el epidosio entenderás¿Por qué de repente es tan frecuente tener la vitamina D baja?¿Por qué si dejo de suplementarme con Vitamina D a los pocos meses me vuelve a bajar y me la vuelven a prescribir?¿Si tomo el sol por qué sigo teniendo la vitamina D baja?¿Si no tengo problema en los huesos, es necesario que mis niveles de vitamina D estén en valores adecuados?¿Qué relación tiene la vitamina D con otras hormonas como las hormonas tiroideas, la insulina, el cortisol..?¿Puede la vitamina D reducir el riesgo de padecer enfermedades autoinmunes? y, ¿Depresión?Espero que te guste el podcast y acuerdate de suscribirte, valorarlo con 5 estrellas y seguirme en mi IG @isabelvina para mas información TOP sobre esta y otras hormonas y para sugerirme dudas y temas futuros.Un beso enorme!!

Om Podcasten

¡Hola! Soy Isabel Viña Bas, médico residente de Endocrinología y Nutrición en el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz de Madrid. Todos los SÁBADOS en este podcast te explico de una manera ÚNICA y ENTENDIBLE todo lo que siempre has querido saber sobre las HORMONAS y el METABOLISMO. Así, podrás de una vez por todas, hacer que tus hormonas trabajen CONTIGO y pasen a ser TUS MEJORES AMIGAS. Los únicos requisitos previos son: pasión e ilusión por aprender sobre hormonas y salud. Del resto, me encargo yo.Suscribete al podcast y sígueme en mi cuenta de instagram @isabelvina para más información y compartirme tus sugerencias para futuros temas.!Agárrate que vienen curvas!