EP 12. Fotoprotección Oral: Todas Tus Dudas Resueltas.

¡Hola! En el podcast de hoy os respondo a las inquietudes y dudas que más se han repetido en la cajita de preguntas que os hice en mi Instagram @isabelvina sobre la FOTOPROTECCIÓN ORAL que tan de moda ahora que empieza el buen tiempo.Ojalá este podcast te ayude a entender cómo actúan estos suplementos destinados a “proteger” a nuestras células del daño solar y además saber cuáles son los mejores y por qué.Entre las preguntas que os respondo están:-¿Son realmente efectivos los suplementos destinados a protegernos del sol? ¿Sustituyen a la crema solar?-¿Cuáles son los mejores fotoprotectores orales y por qué? -¿Se pueden potenciar los efectos de los fotoprotectores orales con la alimentación?-¿Cómo mejorar la flacidez de la piel a consecuencia del daño solar?-¿Tiene el melasma un componente hormonal?-¿Si después de quitarte las manchas con láser tomas el sol, éstas vuelven a aparecer? ¿Por qué?-Se pueden tomar los fotoprotectores orales en el embarazo y/o lactancia-¿Qué son los disruptores hormonales-¿Qué cremas solares sin disruptores hormonales recomiendas?Los disruptores hormonales que os enumero en el podcast y que están presentes en algunas cremas solares son:-Oxibenzona o Benzofenona-4 metilbenzilideno camfor (4MBC)-Octinoxato o etilhexil metoxicinamato-Salicilato de etilhexilo-Homosalato ¡Espero que os guste, acordaos de suscribiros y valorar mi trabajo en el Podcast así me consigo llegar a más gente!Cualquier duda extra, mira mi INSTAGRAM @isabelvina Allí tengo muchas más dudas de hormonas y metabolismo resueltas! Nos vemos el próximo sábado

Om Podcasten

¡Hola! Soy Isabel Viña Bas, médico residente de Endocrinología y Nutrición en el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz de Madrid. Todos los SÁBADOS en este podcast te explico de una manera ÚNICA y ENTENDIBLE todo lo que siempre has querido saber sobre las HORMONAS y el METABOLISMO. Así, podrás de una vez por todas, hacer que tus hormonas trabajen CONTIGO y pasen a ser TUS MEJORES AMIGAS. Los únicos requisitos previos son: pasión e ilusión por aprender sobre hormonas y salud. Del resto, me encargo yo.Suscribete al podcast y sígueme en mi cuenta de instagram @isabelvina para más información y compartirme tus sugerencias para futuros temas.!Agárrate que vienen curvas!