Vaihdetaan syksyn stressi kukoistavaan arkeen

Terveiset Italiasta! Täällä ollessa olen erityisesti miettinyt miltä näyttäisi hyvinvoiva, tasapainoinen arki ilman väsymystä ja runsasta stressimäärää. Jaan ajatuksiani ja kokemuksiani aiheeseen liittyen sekä mindfulness pohjaiset vinkit kukoistavampaan arkeen.  @turvastamani