197. Hướng dẫn thiền nhanh 5 phút

Tuan Anh Podcast - Un pódcast de Le Tuan Anh

prueba podimo gratis durante 60 días!

Miles de audiolibros y podcasts exclusivos, haz clic aquí para probar

Cùng Tuấn Anh thử thực hành phương pháp đếm hơi thở và quét cơ thể để tập thiền nhanh 3-5 phút ở bất kỳ đâu.