Tu Dosis de Salud Integral No. 162

Tu Dosis de Salud Integral - Un pódcast de Claudia Zaragoza - Jueves

- ¿Qué es la resistencia a la insulina?  - ¿Porque las personas delgadas también pueden tener resistencia a la insulina?  - ¿Cuál es la relación entre la depresión y la insulina?  - Relación entre el cortisol, la disbiosis intestinal, la grasa visceral y la resistencia a la insulina  - 4 acciones que ayudan a revertir la resistencia a la insulina  - Lo que NO se dice de la masculinidad Moderna -Cómo el silencio emocional en los hombres impacta la salud mental, el sistema inmune y el envejecimiento acelerado -Los efectos del estrés crónico y la desconexión emocional en los niveles de testosterona y la vitalidad masculina - Las distintas luces LEDs y las funciones de cada una  - Conoce más a profundidad sobre como ayuda la luz morada, amarilla, naranja, azul, roja e infrarroja en la salud facial y en su longevidad  - ¿Conoces la mascarilla Foreo FAQ 202? Esta utiliza varias luces LEDs para mejorar la salud de la piel y rejuvenecerla de acuerdo a la ciencia.  - La frase de la semana y mas  - ¿Quieres empezar a hacer ejercicio inteligente, expandir tu conocimiento sobre el mundo de la optimización y más? Por solo $299 pesos mensuales accede a contenido basado en ciencia y experiencia a través del streaming de Revoluciona tu Salud.. Tienes 7 días de prueba gratis para que navegues y la conozcas. Deseo que te vuelvas un REVOLUCIONARIO DE TU SALUD ... ÚNETE HOY AQUÍ: https://rtstreaming.com.mx/ - Agenda tu Diagnóstico Inicial con una Coach en Medicina Funcional y Fisiología de Revoluciona Tu Salud aquí: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1 - ¿Quieres adquirir suplementación inteligente? Revisa nuestro Stock RTS. Pregunta en nuestro business whatsapp: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1 - Aparta tu lugar para la 8va Generación de The Biohacking Program aquí.. Empezamos Septiembre 2025: https://www.revolucionatusalud.com.mx/the-biohacking-program-part-1 - Inscríbete a la 4ta Generación del Curso Cohorte Hackea tus Hormonas: Revisa el temario aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/hackea-tus-hormonas - ¿No sabes por dónde empezar a cambiar tu salud? Métete al RETO QUEMA GRASA te enseña paso a paso y poco a poco como empezar a cambiar hábitos de ejercicio, alimentación, suplementación y psicología de alimentación. Adquiérelo aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/quema-grasa - Conoce más de Clau Zaragoza y su trabajo aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/ - Registrate gratis a mi Newsletter Semanal: https://clauzaragozam.substack.com/ Solo tienes estas tres tareas que si las llevas a cabo me motivas a seguir compartiendo esta información:  - Darle 5 estrellas aquí a mi podcast de spotify  - Compartirle este podcast a alguien que crees que le puede ayudar - Suscribirte para que NO te pierdas ninguna Dosis