Tu Dosis de Salud Integral No. 102

- Te comparto mis 12 libros que he leído este último año.  - Varios de neurociencia, unos de deporte, unos de nutrición, biohacking para mujeres, neurohacking, otros de memoria, de crecimiento personal, otros de las composiciones corporales y más.  - Entre ellos Forever Strong, Remember, Smarter Tomorrow, What our food ate, Built To Move, Master of Change, Seven lessons of the brain, Winter Swimming, The Spark Factor, Up to speed y más.  - ¿Cómo tratar el TDAH en adultos a través de la alimentación y el ejercicio?  - ¿Cómo el gluten afecta al TDHA?  - ¿Cómo las intolerancias afectan a tu salud emocional?  - La relación de la resistencia a la insulina con la ansiedad y depresión  - Los tenis nuevos que ando probando que me andan gustando mucho  - Nuevo Estudio sobre el aminoacido de la glicina para aumentar rem sleep  - La Frase de la Semana y más  - Registrate gratis a mi Newsletter Semanal: https://clauzaragozam.substack.com/ - Ya tenemos abiertas las inscripciones para el CURSO COHORTE HACKEA TUS HORMONAS. Revisa aquí el temario, la logística y ponte de acuerdo con mi equipo de trabajo para inscribirte YA: http://clauzaragozam.com/hackeatushormonas - Agenda tu Diagnóstico Inicial con una Coach en Medicina Funcional y Fisiología de Revoluciona Tu Salud aquí: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1 - ¿Quieres adquirir suplementación inteligente? Revisa nuestro Stock RTS. Pregunta en nuestro business whatsapp: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1 - Aparta tu lugar en la 6ta Generación de The Biohacking Program aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/the-biohacking-program-part-1 - ¿No sabes por dónde empezar a cambiar tu salud? Métete al RETO QUEMA GRASA te enseña paso a paso y poco a poco como empezar a cambiar hábitos de ejercicio, alimentación, suplementación y psicología de alimentación. Adquiérelo aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/quema-grasa - Conoce más de Clau Zaragoza aquí: http://clauzaragozam.com/