TP075: Crioterapia. Desde hielo en casa hasta criosaunas a -110 grados.
Trotadores - Un pódcast de Luis: Maratón y ultramaratón.
Crioterapia es un recurso que atletas de alto rendimiento han venido usando para acelerar recuperación, tratar lesiones, mejorar rendimiento y sentirse bien. Tu como runner también puedes encontrar valor en esta terapia. Aprende todo sus beneficios en esta entrevista. Recuerda, puedes escuchar el episodio entero con el reproductor que encuentras a continuación o en la parte final del artículo. Sin embargo, la mejor manera de consumir el podcast totalmente gratis es
