182: Consejos para romper tu récord personal en 10 K
Trotadores - Un pódcast de Luis: Maratón y ultramaratón.
Hoy hablamos de una de las distancias más lindas del atletismo: Los 10K. Linda porque es muy alcanzable para muchos, pero todo un reto para los aficionados que quieren hacerla a un ritmo agresivo. Matriz DOFA y mucho más con Yuley Zapata.
