168: Entrenamiento poco convencional para bajar tiempos en 42k, 10k y 5k
Trotadores - Un pódcast de Luis: Maratón y ultramaratón.
San Gonzalez es un ultra que nos comparte la receta que utilizo para correr como nunca. Por medio de semanas con mucho volumen, una racha que a la actualidad acumula casi 500 días y otros ingredientes ha podido ser más rápido que nunca.
