157: Tu cuerpo, tu espejo interior. Los 5 aspectos más importantes para perder peso.
Trotadores - Un pódcast de Luis: Maratón y ultramaratón.
Clara Sierra es la autora de este libro que habla de la pérdida de peso desde una perspectiva diferente. Ha trabajado con cientos de personas como Personal Trainer y ha identificado las áreas que marcan la diferencia. Hoy nos presenta el libro.
