153: Superfoods para runners. PARTE # 2 (Espirulina y Cordyceps)

Trotadores - Un pódcast de Luis: Maratón y ultramaratón.

prueba podimo gratis durante 60 días!

Miles de audiolibros y podcasts exclusivos, haz clic aquí para probar

Continuamos la presentación de los suer alimentos claves para los deportistas. Hoy destacamos la espirulina por su papel en la recuperación y el cordyceps por su impacto positivo en el sistema cardiovascular y circulatorio. Gracias @sandycris24