152: Superfoods para runners. PARTE # 1 (Ganoderma).
Trotadores - Un pódcast de Luis: Maratón y ultramaratón.
Superfoods es un termino que utiliza la industria alimenticia para denominar alimentos con alta densidad nutricional. Dependiendo de la fuente, encontrarás diferentes alimentos que encuentras en la naturaleza que se llevan el top-20 incluyendo ganoderma.
