127: Recuperación para distancias largas.
Trotadores - Un pódcast de Luis: Maratón y ultramaratón.
Mario es parte del cuerpo médico de la carrera más larga del mundo, la Self-Trascendence 4989K. Aquí nos comparte su conocimiento para los problemas más comunes para runners de larga distancia: Ampollas, deshidratación, nutrición, mente, periostitis
