125: Euforia de runner. Qué es, cómo alcanzarla y su fisiología.
Trotadores - Un pódcast de Luis: Maratón y ultramaratón.
Seguro conoces las famosas endorfinas. Pero se sospecha que estos son los principales responsables de la euforia de runner. Correr te puede no solo dar ese subidón que en el episodio discutimos tiene varios niveles de intensidad.
