10. dec: Julekalender - Det bedste alternativ til pull ups med elastik

Træningstimen - Un pódcast de Nikolaj Bach / STYRK

I går delte vi 3 bedre alternativer til push ups på knæ. I dag er turen så kommet til pull ups! Vi deler nemlig vores 3 bedste alternativer til at lave pull ups med elastik - og forklarer hvorfor hjælp fra en elastik næppe er en særlig god måde at lære pull ups på. Lær mere om pull ups bag dagens kalenderlåge!

Visit the podcast's native language site