Ep 50 Lo que aprendí de Atomic Habits

Desde que me empecé a obsesionar con la productividad y los hábitos, necesitaba leer este libro. Uno de los conceptos más potentes que trabaja James Clear, el autor, es el concepto de que pequeños cambios hacen la diferencia. Este concepto también lo conocí en el libro: The Slight Edge, o la pequeña ventaja, concepto el cual refiere a que la cantidad de trabajo para hacer un hábito o una acción es igual a no hacerla. Es un hábito pequeño, simple, que desde lejos no se ve que va a marcar una diferencia, pero es la acumulación de esas pequeñas acciones consistentemente en el tiempo en donde vemos los resultados.