馃挏 C贸mo hacer que te pasen cosas buenas de Marian Rojas Estap茅. Ep. 2 - II Parte

Trailer - Un p贸dcast de Mancel Plasencia

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驴Sab铆as que el 90% de las cosas que nos preocupan nunca suceden? Hoy te comparto cinco claves para gestionar el estr茅s: identificando cu谩ndo tienes alto el cortisol y aprender a bajar sus niveles activando la oxiticina (la hormona del amor). Te contar茅 c贸mo influye esta hormona en tu bienestar f铆sico, mental y emocional, para que logres gestionar tus pensamientos y aumentar tu bienestar.聽 Escucha aqu铆 el episodio anterior (I parte del libro): https://open.spotify.com/episode/57jQBXTty4cvS1z8KQcrxG?si=604b8f96f87a4eb1聽 Si te ha gustado ponle cinco estrellas y activa la campanita para estar al d铆a con las nuevas publicaciones.聽 脷nete aqu铆 a nuestra comunidad en Instagram: https://www.instagram.com/leervivirtransformar/聽 Y gracias por acompa帽arme en esta aventura :)聽 聽