5 Errores Que Debes Evitar Si Quieres Aumentar tu Productividad
Aventajadox - Un pódcast de Por Marta García®
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¿Últimamente despiertas cansado sintiéndote incompleto o sin enfoque? Hay 6 errores que puedes estar cometiendo que arruinan tu mañana y afectan la productividad de tu día y estos son: 1️⃣ 𝐌𝐢𝐫𝐚𝐫 𝐭𝐮 MÓVIL continuamente. 2️⃣ EL Síndrome “𝐌𝐚ñ𝐚𝐧𝐚 𝐥𝐨 𝐚𝐫𝐫𝐞𝐠𝐥𝐨” 3️⃣ ¿𝐐𝐮é ELIJO TERMINAR HOY? 4️⃣ Cenar temprano y Respetar los BIORITMOS de tu Cuerpo 5️⃣ Descanso Optimizado y actividad física regular 𝐃𝐄𝐒𝐂𝐔𝐁𝐑𝐄 𝐌Á𝐒 𝐑𝐄𝐂𝐔𝐑𝐒𝐎𝐒 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐎𝐒 : https://www.martagarcia.tv/recursos/
