#18 ¿Qué hacer cuando estamos muy mentales?

Hello my beautifuls souls!!! Hola hola mis hermosos seres de luz y amor!! ¿Cómo están? Hoy me sentí muy llamada de grabarte este mensaje porque muchas veces me ha pasado.  Mi mente se acelera, el Kraken interno, comienza a hablar y a criticar, pero heyyy todos podemos darnos el tiempo y la pausa de volver al aquí y ahora.  Te invito hoy a darte pausas conscientes, de volver a tu cuerpo.  De respirar, sostenerte y acompañarte en todo el proceso de evolución y manifestación de tus sueños.  Les amo mucho, escríbanme por mis redes sociales si este contenido resonó contigo y conversemos: Sígueme en instagram: www.instagram.com/elenafajardo_oficial/ Sígueme en Facebook: https://www.facebook.com/elenafajardovizcarraoficial Únete al grupo gratis de Facebook: www.facebook.com/groups/507247676826418 Los amo mucho, les mando muchísima luz y amor. #TodoEsPosible