Cómo dejar de pensar en el futuro y luchar contra tus pensamientos limitantes

Seguime en el detrás de escena ig: @jacintadeoromi ;)   (00:00) Intro. Holaaaaa (03:28) Estoy siempre escapando del momento presente y quiero cambiarlo  (06:20) Qué aprendí del libro "Genreación Dopamina" de Anna Lembke (10:13) Cómo imagino las palabras pasado-presente-futuro (13:25) Cómo pretendo cambiarlo  (17:46) Malditos escenarios ficticios (22:02) Vos podés.