¿Cuándo nos sentimos agotados? Existe un factor clave para entender y manejar el agotamiento mental

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Si te sientes mentalmente agotado o exhausto pon en práctica esta teoría y descubre si te puede ayudar. Te darás cuenta que muchas veces el sufrimiento viene por creer que no podemos y no por estar cansados. Si quieres conocer más sobre estos temas síguenos en nuestras redes sociales: - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCoCq4HFug1JRw9QgKR3poTQ     - Instagram y TikTok: @theyogajourneyperu     - Facebook: The Yoga Journey Peru Gracias y que crees un súper día.