Autoconocimiento al paso: ¿Cómo ayudar a alguien?

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Si quieres ayudar a alguien que está triste o deprimido, en lugar de decirle "qué hacer" o "cómo sentirse" prueba esta sencilla técnica. Queremos conocerte: ¡síguenos! - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCoCq4HFug1JRw9QgKR3poTQ - Instagram y TikTok: @theyogajourneyperu - Facebook: The Yoga Journey Peru ¡Que tengas un super día! gracias por escucharnos. Niko & Denise