Psicólogo de la Felicidad: 9 Acciones Diarias para Ser Feliz y Eliminar tus Miedos Rafael Santandreu
Tengo un Plan - Un pódcast de Sergio Beguería y Juan Domínguez
![](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/99/b4/4e/99b44e67-959d-94a1-9f1c-9ef9c2888b36/mza_9350431196207540133.jpg/300x300bb-75.jpg)
Categorías:
👉🏽Apúntate ya al Taller Online (gratis) de Marca Personal el 23 de Mayo: https://bit.ly/3QDNmXC 👥 Ven al próximo evento presencial: https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ 📢Si quieres ser Sponsor y colaborar con nosotros aquí: https://tengounplanpodcast.com REDES INVITADOS/A Instagram: https://www.instagram.com/santandreurafael/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/c/rafaelsantandreuoficial Página/s web: https://www.rafaelsantandreu.es/ Libro: https://www.rafaelsantandreu.es/libros/ MINUTAJE EPISODIO 0:00 Intro 3:40 ¿Qué es la felicidad? estado natural ser humano 6:55 “El camino de la fortaleza emocional es la renuncia” 8:40 ¿Cómo crear un buen sistema de valores? 13:18 Ingredientes para un estado natural de felicidad 19:14 “La vida tiene que ir lento como hacer el amor” 19:41 ¿Hay tantos problemas mentales como dicen? 22:44 ¿Lo contrario a hiperexigencia es conformismo? 27:04 ¿Qué te hace realmente tener confianza en ti mismo? 31:49 El secreto de la autoestima 35:27 ¿Cómo afectan las redes sociales a tu autoestima? 36:15 Preguntas para sentirse mejor si estás pasando un mal momento 42:21 ¿Qué indica el miedo? 45:17 Cómo superar y trabajar tus miedos (clip ligar con chica) 51:19 Los TOCS más comunes y casos de superación 57:08 Caso TOCS camareras First Dates 1:02:41 ¿Cómo superar el miedo al fracaso? 1:05:52 “El error es bueno tienes que jugar para luego ganar” 1:07:08 ¿Cómo saber si es el momento adecuado para hacer un cambio? 1:09:14 ¿Perjudica desear algo? 1:10:56 Psicólogo explica si el dinero da la felicidad 1:15:01 ¿Qué da la felicidad realmente? 1:15:52 ¿Cuál ha sido el mayor obstáculo mental de Rafael Santandreu? 1:18:41 Pruebas matemáticas de porque dios puede existir 1:20:19 Conclusiones y Final de Episodio 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices