Los 12 tips para cuidar TU SALUD MENTAL en Navidad

Te Invito un Café | Desarrollo personal, Psicología y Salud Mental - Un pódcast de Robert Sasuke

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Si bien navidad es una época perfecta para encontrarse, repetir rituales familiares y personales bonitos, también es una época que nos afecta psicológicamente. Hoy quiero aportar mi granito de arena dándote 12 tips para que cuides o protejas tu salud mental en esta navidad.