79: El Poder de la Vulnerabilidad

La vulnerabilidad es esa herramienta que nos permitirá vivir nuestra vida de una forma más auténtica y llevará a tener conexiones más profundas en nuestras relaciones.Sin embargo, existen varios mitos acerca de la vulnerabilidad que lejos de reconocerla como una fortaleza y un inmenso acto de valentía, se relaciona con debilidad.Pareciera que estuvieramos en una olimpiadas donde a la persona que menos le importa es la persona más "fuerte" y "poderosa". Cuando en verdad cualquier persona puede esconderse detrás de una máscara y hacerse "la fuerte", pero para mostrarnos como en verdad somos y dejarnos ser vistos se necesita una inmensa vulnerabilidad.En el episodio de hoy le comparto lo que he estudiado sobre este tema, cómo lo trabajo con las parejas y personas que vienen a terapia al consultorio y como a mí me ha servido re-visitar estos estudios para poder seguir adelante cuando las dudas entran en mi cabeza. Todo el material que comparto el día de hoy está basado en el trabajo de la escritora Brené Brown.Recuerda que puedes encontrarme en instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor o leer mi blog en:  www.evalatapi.com