Por qué debemos cuidar el suelo pélvico (y no sólo después del parto)

En el podcast de Sport Life hablamos con la fisioterapeuta experta en suelo pélvico Laura Rojas, también madre, muy vinculada a la danza clásica desde su niñez y que no ha dejado jamás la actividad física. La cofundadora de "En Suelo Firme", la web de referencia en habla hispana sobre la salud del suelo pélvico, nos explica con claridad qué es exactamente el suelo pélvico y cómo y por qué tenemos que cuidarlo de forma específica, especialmente, pero no exclusivamente, después de dar a luz. Desde su perspectiva de la fisioterapia nos cuenta qué podemos hacer para mejorar su tono y evitar cualquier tipo de problema como prolapsos o incontinencias urinarias.Podcast Sport Life, con Yolanda Vázque, Juanma Montero, Sara Álvarez y Luis Blanco.