Consejos para no engordar durante la cuarentena

El confinamiento ha trastocado muchos aspectos de nuestra vida. También el ejercicio físico y la alimentación. Yolanda Vázquez Mazariego, responsable del área de salud y nutrición de la revista Sport Life, nos da cinco sencillos consejos de alimentación para evitar coger peso durante los días que dure la cuarentena.