¿Cómo debemos comer para no salir con sobrepeso del confinamiento?

El nutricionista y entrenador Javi Puentes Carlos, que trabaja con boxeadores de la talla de Joana Pastrana o Nico González, y responde a todas nuestras dudas sobre la alimentación durante la cuarentena ¿Habría que empezar ya a hacer dieta para evitar salir con un sobrepeso que lastre nuestro rendimiento deportivo cuando salgamos? ¿Cuál es el mejor desayuno para un periodo de confinamiento? Redes Sociales: @cdpuertadelasierra El podcast de Sport Life, con Juanma Montero, Fran Chico, Yolanda Vázquez y Luis Blanco.