Así entrena José Antonio Hermida con la ayuda del pulsómetro

Deportista de elite, no en vano es el mejor ciclista de montaña de la historia, es José Antonio Hermida, que luce en su palmarés una medalla olímpica (fue plata) y un campeonato del mundo de mountain bike. El biker de Puigcerdá dejó de competir en rallye hace tres años pero sigue pegándole fuerte a la bici y nos da consejos muy útiles de cómo guiarnos por el pulsómetro para mejorar nuestro nivel de forma física tras el parón que ha sufrido nuestra planificación, que ha afectado muchísimo a nuestro nivel de forma pese a las horas pasadas en el rodillo.