#42 Trabajo de HITT y Sistemas Energéticos. De la Teoría a la Practica con Javier Yañez

Spaniard Performance Podcast - Un pódcast de Rodrigo Alvira

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Gion: 0:00 Introduction del Podcast y Javier 2:40 La importancia del trabajo de sistemas energéticos 13:00 Sistemas tradicionales de “cardio” y sus fallos 23:50 Individualizacion del trabajo de HITT