Expectativas: nuestro peor enemigo o nuestro mejor aliado

Hoy os traigo un episodio bastante personal en el que hablamos de las expectativas - tanto las que tenemos con los demás como con nosotros mismos. Durante mucho tiempo las expectativas para mi han supuesto una gran carga y han sido el motivo de una mala conversación conmigo misma. Hoy te cuento qué he hecho (y aún estoy haciendo) ¡para hacer de ellas mi mejor aliado! Como siempre, nos vemos también en IG y TikTok: @claudia.fontanals ¡Hasta el lunes que viene! Claudia Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices