Los Triggers (Disparadores) como mapa de nuestra sanación. Invitada especial: Ale Befeler

Siento Desilusionarte - Un pódcast de Gabriel Levy - Jueves

En esta conversación tocamos el tema de los triggers. Los disparadores son estímulos internos o externos que nos provocan una reacción emocional, pero ¿cómo podemos usarlos para sanar? ¿cómo podemos volvernos mas conscientes y usarlos a nuestro favor? Escucha este maravilloso episodio con Ale Befeler.  REDES DE ALE:  @ale.antah.yoga @weareantah