Cap. 4 T2 "Mi Médico me dijo..."

Les dejo el Link sobre el continuo del Perfomance:  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27226389/  En este link está el gráfico mas tradicional del Performance  https://www.medbridgeeducation.com/blog/2016/01/why-you-should-adopt-an-athlete-centered-model/performance-training-3/