Cap. 4 T2 "Mi Médico me dijo..."

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Les dejo el Link sobre el continuo del Perfomance: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27226389/ En este link está el gráfico mas tradicional del Performance https://www.medbridgeeducation.com/blog/2016/01/why-you-should-adopt-an-athlete-centered-model/performance-training-3/